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Esperienza da sognatori fra il silenzio delle Dolomiti

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Grazie ai nuovi lavori di ampliamento e rinnovo, l’hotel Monika è diventato un 5 stelle, con 9 nuove suite. L’unico in Alta Pusteria. E a cinque stelle sono anche i pacchetti autunnali: “In volo verso l’alba” si chiama il pacchetto che include un volo in mongolfiera per vedere l’alba sorgere tra le Dolomiti, Patrimoni dell’Unesco. Esperienza da sognatori.

708-Hotel-MonikaE non solo perché viene fatta al mattino presto! Salire sulla mongolfiera quando tutto intorno regna il silenzio, le prime luci fanno capolino dai contorni della montagne e la mongolfiera prende piano piano quota, sollevandosi al di sopra delle cime. Tra le novità (oltre agli spazi rinnovati del ristorante), c’è una piscina esterna di 20 metri a sfioro “Sky-Infinity” affacciata sulla celebre montagna Meridiana di Sesto; una grande sauna panoramica esterna dove gli ospiti possono sperimentare profumatissime gettate di vapore, accompagnate da musica e dal meraviglioso panorama esterno. La nuova Sala per lo Yoga è di ampio respiro (con 30 m² dedicati a questa disciplina, alla meditazione, al Qi Gong, al Pilates e a tutto ciò che infonde relax e tranquillità): una luminosa sala dedicata al riposo e una zona relax piacevole e accogliente con mattoni di cristalli di sale “luminosi” che abbinano ai benefici del sale minerale gli effetti rilassanti della luce.

Oltre alla sauna all’aperto, il magnifico giardino e alla piscina a sfioro, l’hotel Monika, ribattezzato a ragione il “Wellbeing hotel Monika” propone agli ospiti anche la spa di 800 metri quadri, con un percorso wellness con due classiche saune finlandesi (95°) – dove periodicamente ci sono i getti di vapore con ghiaccio, miele, varie essenze – la sauna bio alle erbe aromatiche (45°) con aromi diversi ogni giorno e uno spazioso bagno di vapore aromatico (12 m²) che fa respirare pelle e polmoni con fragranze alpine. La piscina indoor in acciaio inossidabile a 31° accoglie gli ospiti per nuotare e per sdraiarsi su lettini ergonomici con idromassaggio e liquidsound: la musica si diffonde sott’acqua regalando momenti di puro relax a ritmo di melodie new age. La calda pioggia delle docce sensoriali Raindance trasforma una semplice doccia in un’esperienza piacevolissima. Una vasca idromassaggio esterna attende chi ama fare un bagno caldo e respirare l’aria fresca e pura di montagna ammirando la Meridiana di Sesto: l’effetto benefico del colore verde aiuta a lasciarsi andare e rilassarsi.

Per info: www.monika.it

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Le Jardin des Rêves di Dior: a Taormina la pop up SPA tra gli alberi

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Come parte dei festeggiamenti per il 150° anniversario del Grand Hotel Timeo, A Belmond Hotel, Taormina, Belmond ha annunciato lo scorso anno una nuova esperienza di wellness in collaborazione con Dior che ha come sfondo i leggendari giardini dell’iconica struttura. Da giugno a ottobre 2023 lo storico parco dell’hotel ha ospitato due cabine Dior annidate tra i maestosi cipressi, in cui sono stati offerti agli ospiti esclusivi trattamenti benessere in un’oasi di verde con affaccio sul mare.

L’iniziativa ha avuto talmente successo che anche quest’anno è stata ripetuta e gli ospiti della struttura hanno potuto continuare a beneficiare di queste esclusive coccole immersi nella natura. Negli ultimi 150 anni nei sei acri di giardini del Timeo, progettati alla fine del XIX secolo dall’aristocratica inglese Florence Trevelyan, appassionata di giardinaggio e pioniera nel campo della botanica, numerosi artisti e scrittori hanno trovato pace meditativa e ispirazione.

Gli ospiti del Grand Hotel Timeo che vogliono scoprire quest’esperienza unica nel suo genere, vengono invitati a salire una scala in legno per accedere a due sontuose cabine trattamento – una doppia e una singola – immerse tra i cipressi. I cubi che le contengono, tutti realizzati in legno, sono impreziositi da tende in toile de jouy di una tonalità abbinata al verde dell’esterno.

Il décor di questa pop up SPA si ispira alla fauna e alla profumata flora che avvolgono la spa pop-up: Maria Grazia Chiuri, direttrice creativa di Dior, ha reinterpretato l’iconico tessuto Dior che orna le cabine in un verde foglia vivace per ricreare la sensazione di fusione in armonia con il giardino attorno. La carta da parati che riprende il motivo toile de Jouy Dior, le sedie in bambù e le lampade dal design moderno con finiture in ottone spazzolato danno vita a un’atmosfera intima e raffinata.

Progettate da Thirtyone Design + Management, entrambe le cabine dispongono di un terrazzo proprio, con tanto di vista mare e adornato di verde, in cui trovano posto un ombrellone in tessuto abbinato al décor degli interni e poltroncine in rattan, dove gli ospiti possono prolungare l’esperienza di benessere in assoluta tranquillità.

Tra le celeb che, tra l’anno scorso e quest’anno, hanno provato l’esclusiva esperienza di wellness anche Emanuela Fanelli, Simona Tabasco (anche testimonial della campagna per Dior), la Fashion Director di British Vogue Julia Sarr Jamois, e gli influencer Veronica Ferraro, Carlotta Rubaltelli, Filippo Cirulli e Filippo Flora.

La location d’eccezione

Aperto nel 1873, esattamente 150 anni fa, il Grand Hotel Timeo si è trasformato ben presto non solo nel primissimo hotel di Taormina, ma è diventato anche famoso per avere fatto scoprire Taormina e la Sicilia al mondo. La struttura, che vanta incantevoli vedute sull’Etna e che confina con l’antico teatro greco, si caratterizza per l’esclusivo connubio di storia e fascino che ha ispirato grandi opere letterarie e artisti di ogni tipo negli anni successivi. Strategicamente posizionato in prossimità del vivace centro cittadino, della baia di Mazzarò e delle più belle spiagge della zona, il Timeo ha attratto celebri artisti come Klimt, Klee, Wagner, Tennessee Williams e D.H. Lawrence, che durante il suo soggiorno iniziò la stesura del suo celebre romanzo ‘L’amante di Lady Chatterley’. Anche l’élite hollywoodiana, da Cary Grant a Elizabeth Taylor e Audrey Hepburn, ha ceduto al suo charme. Per onorare la sua storia strizzando al tempo stesso un occhio al futuro, il leggendario hotel rende onore alla cultura locale con i suoi seducenti spazi all’aperto e il suo profondo rispetto per la sostenibilità e la protezione del verde.

Trattamenti iconici by Dior

Il pacchetto di trattamenti viso e corpo si avvale delle competenze e dell’esperienza di Dior nel campo della skin care ed è stato creato per far fiorire la pelle e i sensi nel pieno dell’estate. L’esclusivo trattamento viso e corpo Dolce Vita Solar Glow garantisce un’abbronzatura impeccabile e durevole: creato per permettere agli ospiti di abbandonarsi completamente al sole siciliano, questo trattamento è disponibile sia prima dell’esposizione al sole, per beneficiare della sua azione protettiva, sia dopo, per riparare intensamente la pelle.

I trattamenti di bellezza, tutti caratterizzati dalle tecniche Dior che combinano il meglio dei rituali orientali e occidentali tradizionali a efficaci movimenti mirati, includono Dior Prestige Haute Précision, un eccezionale trattamento viso olistico a base di prodotti della linea Dior Prestige che combina la potenza rigenerativa della Rose de Granville con tecniche di massaggio avvolgenti che coccolano la pelle e correggono visibilmente i segni del tempo e Constellation, un massaggio olistico per il corpo incredibilmente rilassante, per una sintonia perfetta tra corpo e mente.

Nella wishlist di trattamenti da provare in queste alcove di pace e natura, sicuramente il Dior Sicilian Harmony (450 euro per 90 minuti). Nel cuore dello splendore siciliano, immergetevi in un’esperienza di benessere, un’incantevole celebrazione delle energie delle pietre semipreziose. Come un dolce sussurro dell’Etna, questo rituale divino è un’ode alla bellezza italiana, che vi porterà in uno stato di totale relax. Nel cuore di questo santuario dell’eleganza, i sette chakra vengono liberati, promettendo un rinnovamento interiore e una realizzazione assoluta. Fondendo l’arte del massaggio e della guarigione energetica, lasciatevi trasportare da questo viaggio sensoriale, che prosegue con un massaggio facciale ai cristalli di rocca, offrendo una vera e propria rinascita di corpo, pelle e spirito.

Se volete concentrarvi sul viso, vi suggeriamo Le Soin Premier (380 euro, 90 minuti). Appositamente ispirato alla linea Dior Prestige, questo massaggio liftante e rimodellante infonde la forza vitale dei primi germogli di Rose de Granville nel cuore della pelle. La pelle è tonificata, l’ovale del viso appare valorizzato e la grana della pelle diventa più fine e uniforme. Al termine del trattamento, l’applicazione del Quarzo Rosa Modellante lenisce, calma e illumina il viso. Dalla fonte della Rosa alla fonte della giovinezza della pelle, Soin Premier favorisce la rivitalizzazione della pelle e un profondo rilassamento.

Se, invece, il focus è il corpo, allora Massage Therapies New Look (280 euro, 60 minuti) saprà ridefinire la silhouette con un massaggio snellente e rassodante. Per un’efficacia ottimale, si concentra su una o due zone selezionate, applicando a ciascuna di esse precise manualità e tecniche all’avanguardia. Il lavoro approfondito di questo trattamento combina il metodo «palpate-roll» con il metodo «skin lift», per un’efficace azione anticellulite. I movimenti drenanti, inoltre, hanno un effetto dimagrante e tonificante sui tessuti.

Info: www.belmond.com; www.dior.com

di Lidia Pregnolato per DailyMood.it

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Dagli onsen giapponesi ai benefici della medicina ayurvedica: la filosofia Ikigai applicata ai Resort Club Med

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Esiste un luogo in cui benessere e senso di appagamento si incontrano, dove il corpo si rigenera e la mente ritrova il suo equilibrio naturale. È qui che prende vita Ikigai, la filosofia giapponese che invita a scoprire la propria ragione d’essere attraverso l’armonia con se stessi e l’ambiente circostante.

Club Med, leader delle vacanze Premium All Inclusive, abbraccia questa filosofia dal primo giorno e nel tempo ha saputo creare santuari di bellezza dove tradizione e innovazione si uniscono per offrire esperienze di relax e rigenerazione, in perfetto stile Ikigai.

Dall’equilibrio degli onsen giapponesi, ai benefici dell’antica medicina ayurvedica, fino ai percorsi di idroterapia immersi in oasi caraibiche, Club Med seleziona ogni SPA partner per garantire il massimo del comfort e della cura. Un vero e proprio viaggio sensoriale attraverso luoghi incantevoli, per riscoprire bellezza e serenità e farle proprie.

As alta quota nella magia delle Alpi francesi

La ricerca dell’Ikigai passa attraverso la cura di sé e l’equilibrio tra corpo e mente. Al Club Med La Rosière (Alpi francesi), i trattamenti personalizzati di my Blend combinano tecnologie all’avanguardia, come come la sinergia cellulare e la maschera LED, e rituali di bellezza, grazie alle mani esperte di facialist che trasmettono una cura rigenerante che dona nuova vita alla pelle in un ambiente intimo e suggestivo. Qui, immersi nelle montagne, si può infatti sperimentare una trasformazione profonda prendendosi cura di ciò che si ama e riportando a un senso di armonia con se stessi.

Spa per grandi e piccini in Val Claret

Tra vette di 3.500 metri di altitudine che regalano panorami mozzafiato e chilometri di piste da sci, al Club Med Tignes (Alpi francesi) si respirano natura e benessere. Qui le famiglie sono più che benvenute non solo a vivere esperienze legate allo sport, ma anche a provare il relax che il Resort offre. Ikigai vuol dire anche dare importanza alle relazioni e ai momenti condivisi. Qui i più piccoli possono godere del trattamento “Too Fruit”, una dolce coccola a base di frutta che dona relax e nutrimento alla pelle. Per chi desidera condividere un momento speciale, Club Med propone massaggi genitori-figli in cabine doppie, offrendo fino a 50 minuti di relax assoluto.

Relax in stile giapponese 

Nella straordinaria cornice del Club Med Kiroro Grand (Giappone), l’onsen giapponese diventa il luogo ideale per ritrovare l’equilibrio dopo una giornata di sport invernali. Questo bagno caldo all’aperto, immerso nel paesaggio montano innevato, offre un’esperienza zen che riconnette mente e corpo, secondo le antiche tradizioni giapponesi. In Giappone, culla della Ikigai, l’onsen incarna perfettamente la filosofia del vivere in armonia con la natura, offrendo un momento di serenità e contemplazione. La connessione con l’ambiente circostante diventa un pilastro essenziale per il benessere e la pace interiore.

Rituali ayurvedici e bellezza naturale in paesaggi tropicali

Nel cuore di Club Med Seychelles, la Spa Cinq Mondes porta l’antica saggezza ayurvedica nei trattamenti di bellezza. Il rituale ayurvedico Grand Royal Shirodhara, che prevede una sequenza di hammam, massaggio Abhyanga e rilassamento profondo con olio termale sulla fronte, è profondamente legato al concetto di energia e bilanciamento, che nell’Ikigai si traduce in un’armonia tra corpo, mente e spirito. Attraverso pratiche antiche che risvegliano la consapevolezza del proprio corpo e della propria energia, questo trattamento favorisce un profondo rilassamento, consentendo di ritrovare la propria “ragione d’essere” e di riconnettersi con se stessi a livello più profondo.

Un viaggio sensoriale tra le tradizioni del mondo dominicano

Ikigai è anche esplorazione e crescita personale a Michès Playa Esmeralda (Repubblica Dominicana) questo si traduce in un percorso sensoriale che abbraccia diverse tradizioni culturali e tecniche di benessere. Qui, il viaggio idroterapico e i trattamenti Cinq Mondes permettono di esplorare il proprio corpo e spirito attraverso l’immersione in diverse culture, amplificando la consapevolezza di sé e creando un senso di realizzazione che va oltre il semplice relax.

Benessere e tradizione nel cuore del Marocco

Ikigai invita a trovare equilibrio nelle tradizioni e nelle abitudini quotidiane, e questi rituali permettono di far rivivere antichi saperi per il benessere contemporaneo a Marrakech La Palmeraie, il rituale dell’hammam e i trattamenti ispirati alle tradizioni locali creano una connessione tra il passato e il presente, tra la cultura e il benessere personale. Inoltre, la presenza della piscina zen per soli adulti e delle sessioni di yoga incoraggiano a trovare un proprio equilibrio, essenziale per chiunque cerchi il proprio scopo e serenità.

di Lidia Pregnolato per DailyMood.it

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Padel mania: curiosità e aneddoti sul fitness trend del momento

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Palla e racchetta, questi sono gli unici strumenti necessari per giocare allo sport più in voga di questo ultimo periodo: il padel. Nel nostro Paese è ormai diventato una realtà importante, con più di 1,2 milioni di praticanti.

Nata negli anni ’70 – grazie all’estro creativo del messicano Enrique Corcuera – questa disciplina ha raggiunto il suo massimo successo in Italia solo di recente, dando vita a una vera e propria padel mania. Uno sport adatto a tutti, non solo per allenare la propria forma fisica ma anche e soprattutto per divertirsi.

 “Il padel ha guadagnato sempre più popolarità anche in Italia: c’è chi ci gioca per divertirsi con gli amici, chi lo fa per allenare il proprio fisico e chi lo considera un’occasione per sfidare nuovi avversari.” – commenta Vinicius Trevisan, fondatore della Por Tres Padel Academy che collabora  con Aspresso Roma, luogo ideale, immerso nella natura, in cui iniziare un corso di padel o accrescere la propria formazione – “Sui campi di Aspresso Roma tutti sono i benvenuti per cimentarsi in questo bellissimo sport: dai principianti, a chi vuole migliorarsi, fino ai giocatori più competitivi”.

Ma perché si parla di padel mania? Ecco qualche curiosità che ha contribuito a rendere questo sport uno dei più apprezzati degli ultimi tempi.

Origini messicane

Molti non lo sanno, ma il padel “moderno” è stato visto per la prima volta in Messico. Questo è un fatto molto curioso, perché chiunque potrebbe pensare che questo sport sia nato in uno dei paesi dove questo sport è super popolare già da anni, come l’Argentina o la Spagna. Tuttavia, la realtà è che Enrique Corcuera, negli anni ’70, decise di mettere dei muri sul suo campo di fronton (o peltoa basca), con l’obiettivo che le palle non gli sfuggissero e non dovesse andare a recuperarle. Nasce così il padel come è conosciuto oggi, con un campo circondato da quattro pareti.

Un allenamento aerobico e anaerobico

Il padel è un ottimo esercizio fisico che coinvolge tutto il corpo del giocatore, rendendolo uno sport completo. È infatti un allenamento aerobico, perché grazie al continuo movimento del corpo è possibile fare un esercizio di resistenza e cardio, contribuendo alla salute di cuore, polmoni e del sistema circolatorio. Ma contemporaneamente, il padel è anche uno sport anaerobico, perché migliora la potenza, la forza e la dimensione dei muscoli – in particolare, tonifica gambe, braccia, addominali e glutei. Giocando a padel con un’intensità media, durante i 90 minuti di partite si possono bruciare dalle 700 alle 900 calorie. Nei match ad alta intensità si possono anche bruciare fino a 1.000 calorie.

Uno sport da campioni olimpici?

Vista la popolarità guadagnata e in continua crescita, si potrebbe pensare che il padel è uno sport in cui si potrebbero sfidare i campioni olimpici. Non è però così: infatti, questa disciplina non sarà presente agli imminenti Giochi Olimpici perché non soddisfa alcuni criteri di ammissione. Si auspica però che la grande attenzione dedicata a questo sport lo aiuti a essere presente nei prossimi anni.

Nonostante non sia oggi uno sport olimpico, il padel ha comunque i suoi campioni: ne è un esempio l’argentino Fernando Belasteguín, riconosciuto come “il Boss del Padel” perché considerato il miglior giocatore di sempre di questo sport. Ha infatti raggiunto record unici, come essere il giocatore di padel rimasto più a lungo nella prima posizione della classifica mondiale per ben 16 anni consecutivi.

Le prime palline erano in legno

All’inizio, le racchette da padel erano fatte di legno. Questo le rendeva più rigide e pesanti, rendendo meno piacevole la fase del colpo. Più tardi, il padel ha iniziato a evolversi e le esigenze del giocatore hanno iniziato ad influenzare e impulsare il cambiamento. Ecco perché hanno iniziato ad essere utilizzati altri materiali come carbonio, fibra di vetro e gomme morbide o schiume, in modo che il giocatore sia più protetto dagli infortuni e possa giocare più comodamente.

Avversari sì, ma solo sul campo

Sebbene esistano delle varianti individuali, il padel nasce come gioco di coppia: due giocatori condividono infatti il campo con altri due avversari. Che si voglia giocare per passione, per divertimento o per vincere, la formazione di due squadre comporta inevitabilmente l’interazione tra i giocatori, favorendo la socializzazione, l’amicizia e, a volte, una sana rivalità. Una partita di padel può quindi trasformarsi in un’occasione per fare nuove conoscenze e stringere rapporti, scambiandosi tattiche e strategie e divertendosi insieme tra una battuta e l’altra.

I VIP che lo praticano

Campioni del mondo, giornalisti Sportivi, piloti di Formula Uno, musicisti, conduttori televisivi e moltissimi altri VIP si sono letteralmente innamorati del Padel. Alcuni nomi? Alessandro Borghese, Max Giusti, Diletta Leotta, Antonio Cabrini, Lillo, Manila Nazzaro, Ezio Greggio, Max Gazzè, Federica Nargi e Flavia Pennetta.

A Como il primo Padel Resort

Si trova a Como il The Padel Resort, primo in Italia con 11 campi da padel superpanoramici modello World Padel Tour di Mejorset approvati FITP, di cui 9 indoor e 2 outdoor, realizzato dalla famiglia Parolini, proprietaria anche di Iperauto S.p.a., con l’obiettivo di recuperare e riqualificare la zona industriale di via Pasquale Paoli attraverso una proposta di accoglienza all’avanguardia. Agli undici campi, di cui nove interni, si affiancano infatti su un’area complessiva di 17.000 mq: una palestra, un centro di fisioterapia, un ristorante gourmet, un bistrot con lounge bar, un coworking, una concessionaria Maserati, e, con inaugurazione entro l’estate, un boutique hotel con 21 camere deluxe piscina e solarium. I campi sono aperti tutti i giorni dell’anno e ad accompagnare appassionati e giocatori alle prime armi con una vera e propria Academy gestita dai migliori professionisti della zona.

di Lidia Pregnolato per DailyMood.it

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