#iorestoacasa ma mi faccio bella

Prosegue l’obbligo, per chiunque si trovi sul territorio nazionale, di restare di casa, uscendo esclusivamente per ragioni di comprovata necessità, al fine di contenere il numero di contagi da coronavirus. Superato lo shock iniziale da quarantena forzata, in molti ora stanno utilizzando il tempo a propria disposizione per fare ciò che rimandavano da tempo o prendersi più cura di sé. Del resto quale momento migliori per dedicarsi a se stesse? Certo l’occasione è sicuramente valida per portarsi avanti con le pulizie di primavera, il rinnovo degli armadi, il decluttering per sbarazzarsi di ciò che non serve più, ma finite queste incombenze rimane sicuramente tempo anche per la nostra bellezza, perché se è vero che dobbiamo stare a casa è altrettanti vero che non dobbiamo trascurarci.

Ecco quindi che influencer, Male Up Artist, esperte di bellezza si prodigano con video e tutorial per mostraci che anche da sole e anche a casa possiamo ottenere buoni risultati senza per forza necessità di recarci dall’estetista.

Una di queste è Giulietta Fargnoli, esperta di benessere, trucco e nail art, che continua a rimanere vicino a clienti e followers, condividendo con loro consigli e video di bellezza: “Prendersi cura di sé e della propria bellezza è sempre gratificante, e non soltanto per le donne. Guardarci allo specchio e vedere riflessa un’immagine che ci piace, aiuta a sentirsi bene con se stessi e a sollevare l’umore, e di questi tempi ce n’è davvero bisogno. Inoltre, ci tiene impegnati per un po’ di tempo, e anche questo aiuta a passare le giornate”.

Ecco, quindi, alcuni dei consigli di bellezza fai-da-te casalinghi, che Giulietta Fargnoli e altre esperte del mestiere suggeriscono. Non ci resta che provare, tempo ne abbiamo!

Guerra ai punti neri

La prima cosa, e la più importante di tutte, è non schiacciare mai i punti neri. Una mano inesperta rischia di lasciare antiestetici segni, o di infettare anche gli altri pori, peggiorando drasticamente la situazione. Meglio tentare altri approcci, rimandando la pulizia profonda a quando l’estetista tornerà disponibile. Nel frattempo, fate uno scrub una volta alla settimana, per rimuovere le cellule morte. Potete utilizzare un prodotto già pronto o realizzarne uno voi, miscelando zucchero di canna, miele e succo di limone. Lo zucchero rimuoverà le impurità attraverso lo sfregamento, il limone svolge un’azione purificante (attenzione, sulla pelle irritata può pizzicare un po’), mentre il miele vanta proprietà idratanti e lenitive. Dopo di che, procedete con una maschera purificante. Se non la avete in casa, miscelate del caffè macinato con un po’ di miele, oppure miele e limone, o albume e limone, o ancora yogurt e limone. Lasciate in posa 10-15 minuti, poi sciacquate abbondantemente con acqua tiepida e applicate un generoso strato di crema idratante. Un aiuto alla pelle impura può venire anche dal vapore, usando l’apparecchio per la sauna facciale o facendo i tradizionali fumenti, quelli che le nostre nonne ci facevano fare contro il raffreddore. Al termine del trattamento con il vapore, potete applicare la maschera purificante. Ricordate, però, che il vapore è sconsigliato alle pelli molto sensibili, con couperose e fragilità dei capillari.

Buccia d’arancia non ti temo

Anche se ora siamo chiuse in casa, l’estate è vicina, e presto inizieremo a scoprire le gambe. Meglio, dunque, iniziare a curarle già da ora. Contro gli inestetismi della cellulite, consiglio un trattamento ottenuto miscelando i fondi di due caffè, circa la stessa quantità di cacao amaro, 3 cucchiaini di sale grosso che avranno anche un leggero effetto scrub, oltre ad innescare il processo di osmosi che attirerà i liquidi, qualche goccia di olio essenziale (ottimo quello di betulla, se lo avete in casa), e acqua calda a sufficienza a poter creare un composto spalmabile, ma non troppo liquido. Applicatelo con un massaggio dal basso verso l’alto, con movimenti circolari che andranno a stimolare il microcircolo e il ritorno linfatico delle gambe, poi avvolgete con la pellicola da cucina, sdraiatevi sul letto o sul divano e rilassatevi per 20 minuti. Dopo di che, risciacquate con cura tutto il composto. Per concludere, alternate sulle gambe getti di acqua calda e fredda.

Lotto ai segni del tempo

Il primo passo per contrastare l’invecchiamento della pelle è l’idratazione, sempre preceduta da un’accurata detersione, da ripetere mattina e sera. Una volta a settimana, possiamo integrare la skin care quotidiana con un impacco specifico. Partendo da ciò che possiamo trovare in dispensa in questi giorni, i prodotti che possono aiutarci maggiormente per sembrare più giovani sono il tuorlo d’uovo, albume, miele e olio di oliva, che possiamo mixare tra loro o con altri ingredienti. Grazie all’elevato contenuto di amminoacidi e vitamine D, A e B, l’uovo favorisce la rigenerazione della pelle, che appare subito più bella, favorendo anche l’eliminazione delle impurità e la riduzione dei pori. Che il miele abbia proprietà antibatteriche, nutrienti e antiossidanti, è ben noto da tempo, ma forse non tutti sanno che è anche un prezioso amico della giovinezza del nostro viso, poiché stimola la produzione di collagene, indispensabile per evitare la comparsa delle rughe e in grado di attenuare quelle leggere di espressione. Infine, l’olio di oliva, anti age naturale potentissimo, è in grado di contrastare i radicali liberi, responsabili dell’invecchiamento cellulare, ed ha anche proprietà antiossidanti.

Ginnastica facciale

La ginnastica facciale è un lifting naturale, basato su esercizi specifici che aiutano a ritardare notevolmente i cedimenti della pelle, intervenendo sui segni del tempo. Imparare le varie tecniche di allenamento facciale aiuterà a prevenire e a modificare le rughe di espressione causate o dall’ipertono muscolare o da una ipotonicità e generale cedimento di altri tessuti. Lucia Colaiacovo, Face Trainer del Park Hotel Ai Cappuccini ha racchiuso nel libro “La mia ginnastica per il viso” tutti gli step per allenare adeguatamente le varie fasce muscolari del viso illustrando, per ogni esercizio la tecnica corretta di esecuzione. Partendo dagli esercizi più semplici, utili a prendere confidenza con il proprio viso, si passerà alle tecniche più complesse che risulteranno a quel punto una nuova divertente sfida! Il segreto è la costanza, un allenamento breve ma regolare e continuo nel tempo. Il libro è disponibile sull’e-shop www.lamiaginnasticaperilviso.it

di Lidia Pregnolato per DailyMood.it