Wellness Retreat di primavera: qui rinasco!

In vista dell’estate, ecco sei oasi di benessere a tutto tondo per fuggire dalla frenesia e ricaricarsi di bellezza con trattamenti di lusso, cure beauty avanzate e wellness a tutto tondo.

Che l’obiettivo sia detox, dimagrante, di well aging, di rigenerazione mentale… Abbiamo l’indirizzo che fa per voi.

Un weekend sensoriale al Bio-Hotel Stanglwirt
La primavera al Bio-Hotel Stanglwirt si trasforma in un’esperienza esclusiva che coinvolge tutti i sensi. Qui, l’obiettivo è permettere alla vita di fluire in tutta semplicità, trasformando ogni soggiorno in un’opportunità unica per dedicarsi del tempo. Il tepore della Spa si unisce alle sfumature suggestive del paesaggio primaverile, che spaziano dal candore del bianco ai primi germogli e al blu intenso del cielo. Il Bio-Hotel Stanglwirt si rivela un rifugio ideale per chi ama la vita attiva, offrendo al contempo opzioni per chi preferisce ritmi più lenti e meditativi. Con oltre 12.000 mq di benessere, tra cui il mondo delle piscine, gli ospiti possono rilassarsi in ambienti unici, come le piscine al coperto fra i massi calcarei del Wilder Kaiser, la grotta salina, la piscina salina coperta e quella all’aperto con acqua salina a 37°C. La Spa offre una vasta gamma di trattamenti, dai potenti benefici delle piante locali alle esclusive proposte TGC – The Good Conscious, create dalla proprietaria Maria Hauser e Michaela Stieber. Trattamenti di disintossicazione, personalizzati per la struttura e abbinati alla linea TGC, riportano corpo e mente in equilibrio. Si aggiungono quelli di medical wellness firmati da Barbara Sturm, scienziata molecolare e chirurgo estetico. Per i più sportivi, in hotel si trova la Peter Burwash Academy, campi da tennis al coperto e all’aperto, maneggio coperto con purosangue lipizzani, fitness garden, psicologa dello sport e corsi vari come yoga, pilates e nordic walking.
Tariffe: a partire da 424 euro
Info: www.stanglwirt.com

Detox & wellness allo Chenot Palace Weggis
Basato su oltre cinquant’anni di studi scientifici, l’approccio allo Chenot Palace Weggis combina un centro medico salute e benessere all’avanguardia di 5.000 mq, una diagnostica avanzata unica, potenti trattamenti personalizzati e tecniche di disintossicazione con livelli di ospitalità a cinque stelle. Il Programma Detox Avanzato è una sette giorni di completo benessere per il recupero mentale e fisico. Include consulenze mediche e nutrizionali, una dieta personalizzata Chenot e valutazioni approfondite tramite la Diagnostica con Chenot Lifestyle Biomarkers. Questo programma rappresenta il nucleo dell’approccio di Henri Chenot al benessere, concentrato sulla purificazione del corpo, l’eliminazione di scorie metaboliche, la disintossicazione e il ripristino dell’equilibrio ormonale.  Eseguiti sotto controllo medico, i trattamenti consistono in terapie di risonanza cellulare, tecniche di massaggio che includono la coppettazione, l’elettrostimolazione e gli oli essenziali, idro-aromaterapie con estratti vegetali, nonché applicazioni di impacchi di fango a base vegetale arricchiti con microalghe pure e docce tonificanti ad alta pressione.
Prezzo: 5.500 CHF
Info: www.chenot.com

A Castelfalfi per il RAKxa Wellness
Castelfalfi, situato nella pittoresca Toscana tra Firenze, San Gimignano e la Costa Tirrenica, è un borgo storico inserito in una tenuta di 1100 ettari. Il Resort Castelfalfi una nuovissima Spa, in collaborazione con Affine Design, che presenta un concept thailandese di RAKxa Wellness, offrendo trattamenti esclusivi in un ambiente lussuoso con due piscine, saune, bagno turco e vista sulla campagna toscana. Castelfalfi si distingue come la prima sede europea a sperimentare i benefici di questo innovativo approccio al benessere. Un soggiorno pensato da RAKxa Wellness Spa è utile per ritrovare la pace interiore e alleviare lo stress mentale e fisico accumulato giorno dopo giorno. Il programma comprende pernottamento di due notti in una camera o villa, pensione completa con menu benessere (bevande escluse), ingresso giornaliero alla Spa con piscina interna ed esterna riscaldata, idroterapia e area umida, un trattamento RAKxa Wellness Spa al giorno – RAKxa Good Night Sleep e Seven Chakra Hot Stone Massage – una lezione privata al giorno a scelta tra automassaggio Qi Gong, tecniche di respirazione, meditazione, yoga o stretching e un’esperienza a scelta tra degustazione di Olio d’Oliva e Miele e passeggiata guidata nella natura con esercizi di respirazione.
Prezzo: a partire da 2.140 euro
Info: www.castelfalfi.com

A Villa Eden per dire addio allo stress
Quando lo stress e gli impegni determinano il ritmo della nostra vita, diventa sempre più difficile rilassarsi nel tempo libero. Affaticamento mentale, nervosismo, insonnia, irrequietezza, difficoltà di concentrazione, fino ad arrivare a mal di testa e malattie croniche, sono la conseguenza. A Villa Eden, un Leading Hotel of the World con sole 25 suite nella meravigliosa cornice paesaggistica di Merano, potete seguire uno dei Longevity Program, in particolare il Giornate Antistress che ha l’obiettivo di fornire tecniche di rilassamento, sana alimentazione e movimento per ritrovare il proprio equilibrio fisico e mentale. Questo programma è studiato per un soggiorno minimo di 7 giorni, che può essere esteso anche a 10 o 14. Include una visita medica iniziale, testi di epigenetica, valutazione analitica quantitativa e qualitativa della composizione corporea, consulenza nutrizionale e visita medica finale per discutere obiettivi, progressi e risultati. Nel programma avrete anche 3 massaggi antistress, 3 stimolazioni dei punti chakra del corpo con musicoterapia, 3 sedute di Cellgym, 3 riflessologie plantari con cromoterapia, un touch for health, una lezione antistress con il Personal Trainer e due integratori alimentari specifici a scelta e su consulto medico.
Prezzo: 2.500 euro soggiorno escluso
Info: www.villa-eden.com

Well-aging a Palazzo Fiuggi
La ricerca scientifica internazionale sulla longevità si concentra non solo sull’aumento dell’aspettativa di vita, ma anche, e soprattutto, sull’allungamento della vita sana. Il programma Longevity & Rejuvenation di Palazzo Fiuggi è stato ideato proprio per contrastare gli effetti dell’invecchiamento e mira quindi a ridurre l’aging dei tessuti e dell’organismo con un approccio integrato, utilizzando test specialistici per identificare eventuali squilibri. Viene creato un piano terapeutico personalizzato che si concentra su alimentazione e nutrizione bilanciate, sull’esercizio fisico e su un corretto stile di vita per raggiungere un invecchiamento sano e fisiologico. La food line creata da Heinz Beck, chef con 3 stelle Michelin, supervisionata dalla Direzione Sanitaria e Scientifica di Palazzo Fiuggi, crea il connubio fra un approccio alla nutrizione finemente calcolato sui fabbisogni nutritivi della persona, e il gusto di alta cucina. Gli obiettivi di questo programma sono: attenuare gli effetti dell’invecchiamento patologico, migliorando la salute con effetti estetici e funzionali, promuovere la rigenerazione del corpo e dei suoi tessuti, identificare un piano di allenamento che si adatta maggiormente alla propria fisicità e che sia sostenibile nell’ambito del proprio stile di vita e migliorare il processo di invecchiamento a lungo termine. Durata: 7 notti.
Prezzo: 8.400 euro
Info: www.palazzofiuggi.com

Alle Terme di Chianciano seguendo il “Ritmo dell’Acqua”
Come da tradizione, salutato l’inverno, è giunto il momento di pensare ai buoni propositi: ritrovare leggerezza e vitalità, regalandosi tempo e benessere per se stessi. Nel silenzio e nella pace delle colline toscane, tra la Val di Chiana e la Val d’Orcia, sorgono le Terme di Chianciano, oasi dedicata al wellness dove il tempo pare fermarsi e dove il benessere non è solo fisico, ma anche mentale e spirituale. La Remise en Forme di Terme di Chianciano segue il “Ritmo dell’Acqua”: infatti il primo rimedio naturale per riequilibrare il proprio organismo è la cura idropinica del Parco dell’Acquasanta. L’acqua termale di Chianciano, ricca di elementi come il calcio, il magnesio, il bicarbonato e il solfato, aiuta a stimolare la digestione, a regolare la funzionalità intestinale e a depurare il fegato. Ogni percorso di cura idropinica viene studiato su misura dagli esperti della struttura, valutando lo stato di salute e le specifiche necessità. Associata alla cura idropinica, la fangoterapia permette di prendersi cura del fegato e del sistema digestivo. All’interno del complesso termale di Chianciano, il Percorso Depurativo delle Terme Sensoriali rappresenta un’esperienza che combina antiche tradizioni e innovazione per un benessere completo. Questo percorso è stato studiato per guidare il corpo e la mente attraverso una serie di tappe che favoriscono il drenaggio e l’eliminazione delle tossine. L’esperienza inizia con un viaggio sensoriale, dove ogni elemento è pensato per risvegliare e purificare: dalla camminata nel fiume, che stimola la circolazione periferica, al relax nelle vasche idromassaggio e saline. Dopo un breve riposo è il turno delle sensazioni di calore: con la doccia calda ci si prepara al bagno turco, una tradizione antica che aiuta a far respirare la pelle prima della nebbia fredda. Il percorso prosegue poi con l’aromaterapia, con il risveglio dei sensi e con il trattamento con l’argilla depurativa. Calidarium e doccia calda segnano il passaggio alla cromoterapia, ispirata alle cure ayurvediche. Il percorso si conclude con spazi dedicati al relax e alla meditazione, dove è possibile riflettere e assorbire i benefici dell’esperienza appena vissuta e gustare le tisane depurative.
Prezzo: da 650 euro per 4 giorni, soggiorno escluso
Info: www.termechianciano.it

Wellness sostenibile a Villa Petriolo
Mater non è una SPA in senso classico ma è un holistic wellness retreat che segue il principio di sostenibilità e territorialità che è alla base del progetto Villa Petriolo che ha ricevuto da GSTC la certificazione come primo agriturismo sostenibile al mondo. “Dalla fattoria al benessere” è questo il pillar su cui si base l’idea di Mater che intende recuperare la medicina tradizionale occidentale millenaria fatta di erboristeria e fitoterapia. Un’idea id benessere circolare incarnato da uno stile di vita che parte dal cibo fino ad arrivare al trattamento di benessere passando per la scelta di avere zero impatto nell’ambiente. Mater è stata appena inaugurata e mi piacerebbe invitarti alla scoperta di questa nuova realtà. Il Trattamento corpo detox, ad esempio, si compone di detersione, impacco aromaterapico con posa di 20 minuti a base di agrumi, Pino ed erbe aromatiche, che dona al corpo un effetto energizzante. Il rituale continua con un prezioso massaggio totale corpo della durata di 30 minuti che induce un rilassamento psicofisico tramite manovre avvolgenti che agiscono attenuando il gonfiore, inoltre il profumo degli agrumi contribuisce al profondo rilassamento. Il Bendaggio a freddo, invece, è un trattamento a base di una delle materie prime di Villa Petriolo: la menta che, insieme al Fucus, permettono il drenaggio dei liquidi. La pressione delle bende favorisce ulteriormente la vasocostrizione dei vasi sanguigni ed è soprattutto indicato in presenza di cellulite, adiposità e poca tonicità. Il bendaggio prevede 20 minuti di posa e termina con l’applicazione di un gel rinfrescante che rafforza la parete dei vasi.
Nuova apertura SPA il 15 aprile 2024
Info: www.villapetriolotuscany.com

di Lidia Pregnolato per DailyMood.it