In tempi di quarantena, con l’umore sotto le scarpe, mantenersi in forma diventa ancora più difficile. Per chi era abituato ad avere una routine sportiva prima...
Buongiorno Fabulous! Già so che molte di voi (forse tutte) hanno deciso di leggere questo articolo perché irrefrenabilmente attratte dal titolo. Ho ragione? Credo proprio di...
Sono solo le 10 di mattina e già muoio di fame. Come è possibile? Ebbene, è un qualcosa di non troppo inusuale purtroppo mie care Fabulous....
Ciao Fabulous, oggi vi voglio parlare di Capodanno. Sì, avete capito bene, Capodanno. Avete presente il 31 dicembre? Ecco, ci chiedo: qual era il buon proposito...
Buongiorno Fabulous, oggi parliamo di cosa fare dopo un allenamento. E no, non sono qui per dirvi di farvi una doccia dopo. Quello lo sappiamo tutti....
Buongiorno Fabulous! Oggi parliamo di una nuova moda nel mondo dell’alimentazione che pare stia spopolando sempre di più. Si tratta della cosiddetta “dieta Atkins”. In realtà,...
Ah, la Giamaica! C’è qualcosa di magico in questo paese, un qualcosa che ti fa tornare indietro nel tempo. Sarà per le vibrazioni che trasmettono quei...
Pronti, partenza, via! Che la corsa alla prova costume abbia inizio! Proprio così, ma niente paura Fabulous, la bella notizia è che abbiamo ancora un paio...
Ah, estate… ti amo! Ci dai così tanto che ti aspettiamo con ansia per tutto l’anno: cieli stellati, feste entusiasmanti, abbronzatura sexy, amori insaziabili, interminabili giorni...
Buongiorno Fabulous, oggi vi faccio una domanda: sapere cos’è il metabolismo? È la somma di tutto ciò che fa il vostro corpo. Sì, avete capito bene....
Cosa non vedo l’ora di fare al mattino? La colazione ovviamente! Non importa in che parte del mondo mi trovi, la colazione è il mio pasto...
“Anastasiya, era stato così facile! Era così facile rimanere in forma finché non mi sono trasferita in Italia!” Questo è ciò che sento dire, più o...
Calma, calma, calma! Prima che mi diciate che è assolutamente impossibile, mentre tagliate un’altra fetta di panettone, aprite bene le orecchie. Lo so che la maggior...
C’è una battuta che si dice tra le ragazze americane quando finisce la storia con qualcuno “chi se ne importa di quel ragazzo se ho il...
Da quando ho scoperto la bontà del vin chaud e ho imparato a sciare, ogni anno non vedo l’ora che inizi la stagione sciistica. Uno degli...
“Anastasiya, ma perché gli italiani sono così in forma? E’ perché camminano molto?” Ricevo sempre la stessa domanda quando torno negli Stati Uniti per una visita....